DIETA, OBESIDAD, NUTRICIÓN (2) Unos sencillos conceptos sobre obesidad: A efectos prácticos se cuantifica utilizando un sencillo cociente, el índice de masa corporal (IMC). Es el resultado de dividir el peso, expresado en kilogramos, por el cuadrado de la estatura, expresada en metros. En una persona que pese 72 Kgrs. y mida 1,74 m., el… Seguir leyendo ¿Tengo obesidad?
Autor: profe
Dejar el tabaco
Dejar el tabaco. Para los que hemos fumado, el cigarrillo ha sido una compañía insustituible en multitud de ocasiones: estando solos, acompañados, esperando, descansando, creando, con la comida, el sexo, la lectura… Todos sabemos que es sumamente dañino, pero nos resistimos a dejar para siempre a un amigo de toda la vida y nos engañamos diciendo… Seguir leyendo Dejar el tabaco
Adolescentes terribles
Pues sí: Algunos adolescentes son terribles, al igual que algunos padres, abuelos, y gente de cualquier edad. Pero tener quince años no es sinónimo de ser un delincuente en potencia, ni implica que la convivencia con él suponga un sufrimiento permanente. Quizá se nos olvida a los adultos que fuimos adolescentes hace treinta, cuarenta o… Seguir leyendo Adolescentes terribles
Medicina preventiva
La medicina preventiva está universalmente aceptada, no puede ser de otra manera. ¿Pero es medicina preventiva lo que hacemos? ¿Es medicina preventiva lo que los pacientes demandan? No puedo hablar de la Sanidad Pública, carezco de información suficiente que me permita emitir un juicio. Pero llevo suficientes años siendo médico de cabecera para pacientes bajo… Seguir leyendo Medicina preventiva